Möchtest du dein Leben positiv verändern? Dann ist Affirmation ein sehr wirkungsvoller Weg dazu. Durch kraftvolle Affirmationen kannst du deine Gedanken mit positiven Inhalten füllen und so Veränderungen erfolgreich durchführen.
Was sind Affirmationen eigentlich?
Mit Affirmationen lassen sich Veränderungen erfolgreich herbeiführen. Sie dienen als effektive Methode um das Leben mit positiven Aussagen zu verändern. Dabei geht es darum, mit selbstbejahenden Sätzen seine individuellen Wünsche in die Realität umzusetzen.
Affirmationen erfolgreich einsetzen
Jeder Mensch denkt im Durchschnitt ca. 50.000 Gedanken täglich. Diese Gedanken wirken sich zum teil positiv und zum teil negativ auf deine Gefühlslage aus. Ein Großteil der persönlichen Verhaltensmuster basiert auf diesen Gedanken und beeinflussen dich bewusst und unbewusst.
Da die Gedanken eng mit deinen Gefühlen und Handlungen zusammenhängen, lassen sich diese durch Affirmationen positiv verändern. Dadurch können negative Gedanken beseitigt werden. Auch gegen auf negativen Gefühlen basierende Krankheiten wie Depressionen kann vorgebeugt werden.
Positives Selbstbild und motivierende Gedanken
Dein Unterbewusstsein ist morgens und abends am aufnahmefähigsten. Daher solltest du deine Affirmationen in dieser Zeit in deinen Alltag integrieren. Am bestens baust du die Affirmationen als festes Ritual in deine Morgenroutine ein.
Dazu stellst du dich einfach vor den Spiegel und sagst deinem Spiegelbild die Affirmationen auf. Natürlich kannst du dir die Affirmationen auch in Gedanken aufsagen. Erfahrungen von zahlreichen Anwendern bestätigen jedoch, dass das laute aufsagen einen kraftvolleren Effekt hat.
Anfangs wird es dir wohlmöglich ein wenig unangenehm sein und dir komisch vorkommen, mit deinem Spiegelbild zu kommunizieren. Das ist jedoch völlig normal. Nach einigen Anwendungen ist es für dich jedoch Routine.
50 kraftvolle Affirmationen für positive Gedanken
Nun hast du ein Bild davon, was Affirmationen sind und wie du sie anwenden kannst. Um dir den Start zu erleichtern, haben wir nun noch 50 kraftvolle Affirmationen mit denen du Leben positiv verändern kannst.
