Die COVID-19-Krise hat fast jede einzelne Facette des Lebens auf diesem Planeten in irgendeiner Weise verändert. Und jetzt muss sich eine ganze Generation von Arbeitnehmern mit neuen Karriereverläufen auseinandersetzen, alte Ziele aufgeben und sich neue ausdenken.
Diese Momente des Wandels bieten ein unübertroffenes Potenzial für persönliches Wachstum, aber sie können sich auch lähmend anfühlen. Furcht und Mut sind in einem Patt eingeschlossen, und Entscheidungen werden schwer und schwerfällig, wenn wir versuchen, Gesundheit, Glück, Kreativität und Zielstrebigkeit mit einem einzigen Schritt zu erobern.
Um diese seelischen Momente mit Aufregung und Hoffnung für die Zukunft zu überstehen, muss man sich mit dem Gedanken an das Unbekannte anfreunden. Sie haben nicht alle Antworten für Ihren nächsten Karriereschritt, aber indem Sie der Selbsterkenntnis und Entdeckung Priorität einräumen, können Sie einen Weg zu Ihrer eigenen Definition von Erfolg finden.
3 Wege um eine Krise in einen Karriere-Upgrade umzuwandeln
Es gibt so viele Klischees darüber, den richtigen Karriereweg zu finden, dass es schwierig ist, Ratschläge zu geben, die nicht klingen wie “folge deinen Träumen” oder “höre auf das Universum“. Aber wenn Sie dem Universum zugehört haben und immer noch verwirrt sind, wohin Sie als Nächstes gehen sollen, sollten diese drei Schritte helfen:
#1 Verstehen Sie sich selbst.
Dieser Rat mag offensichtlich klingen, aber Menschen, die sich an einem Wendepunkt ihrer Karriere befinden, treffen Entscheidungen oft auf der Grundlage einer Version von sich selbst, die nicht real ist. Sie denken darüber nach, wer ihre Eltern sein wollen oder welche Person ihr Partner erwartet, nach Hause zu kommen. Oder sie stellen sich ihr ideales Selbst vor: ohne Fehler oder schlechte Gewohnheiten.
Das Erreichen von Selbstbewusstsein und Akzeptanz wird entscheidend sein, um eine gute Entscheidung für sie zu treffen. Eines unserer Teammitglieder wollte im letzten Jahr nach Südafrika reisen, hatte jedoch schreckliche Angst, die Reise allein anzutreten. Sie hatte sich immer mit Menschen umgeben. Als also der Freund, mit dem sie reisen wollte, sich zurückzog, sah sie das als ein Zeichen. Die Reise wurde zu einer persönlichen Herausforderung, um alle Kindheitserfahrungen zu verarbeiten, die das Alleinsein so unangenehm gemacht hatten.
Diese Art der Denkweise hilft einem auch, Feedback und Ratschläge anzunehmen, wenn sie angeboten werden. Verstehen Sie sich selbst, Ihre Bedürfnisse und Ihre Angst als Auslöser besser, und Sie werden den Rat annehmen können, der für Sie funktioniert, und lassen können, was nicht funktioniert.
#2 Sich dem Unbekannten verschreiben.
Wenn Sie bereit sind, Karrieresprünge zu machen, wird man Sie vielleicht davor warnen, voreilige Entscheidungen zu treffen. Jemand könnte sagen:
“Sie können Ihren Job nicht kündigen. Ihr Lebenslauf wird Lücken aufweisen.”
Aber sind Sie wirklich daran interessiert, einen perfekten Lebenslauf zu haben? Abenteuerlustige Seelen interessieren sich vielleicht mehr für die Lücke an sich und das Unbekannte, das sie darstellt.
Sie werden nie etwas Neues lernen, wenn Sie jeden Tag das Gleiche tun.
Wenn Sie sich für eine transformierende Berufserfahrung öffnen wollen, müssen Sie sich aus Ihrer Komfortzone herauswagen.
Um sich dies vorzustellen, stellen Sie sich das Johari-Fenster vor: Es zeigt vier Kategorien von Wissen, von den Dingen, die Sie über sich selbst wissen, die auch andere über Sie wissen, bis hin zu den Dingen, die weder Ihnen noch den Menschen um Sie herum bewusst sind. Wenn Sie Zeit damit verbringen können, Licht in diese unbekannte Kategorie zu bringen, werden Sie viel mehr lernen und wachsen.
Gezielt neue Chancen kreieren
Der Traum, dass einem die Karrierechancen ohne Aufwand zugeflogen kommen, ist für die meisten leider nicht die Realität. Einen neuen Weg einzuschlagen oder die eigene Karriere weiterzubringen ist häufig nur dann erfolgreich, wenn Sie aktiv daran arbeiten. Eine Möglichkeit ist es sich regelmäßig auf Jobportalen umzuschauen und sich auf neue Stellen bewerben. Auf Plattformen, wie Jobbird zum Beispiel werden sowohl zahlreiche Jobs angeboten aber auch die nötigen Tipps für den Lebenslauf. So hat man die Möglichkeit den Bewerbungsprozess an den möglichen Arbeitgeber anzupassen.
#3 Führen Sie alle oben genannten Schritte durch und üben Sie dabei die Selbstpflege.
Wenn man sich selbst herausfordert und kopfüber in den eigenen toten Winkel eintaucht, vergisst man leicht, sich auch um sich selbst zu kümmern.
Die Dokumentation Ihres Denkprozesses kann helfen.
Schreiben Sie in einem Journal auf, wie Sie sich über Ihren Karrieresprung fühlen. Das erdet Sie nicht nur in der Gegenwart, sondern Sie können später auch zurückblicken und sehen, wie viel Mut Sie bewiesen haben.
Zu dieser Selbstfürsorge gehört auch, dass Sie daran denken, Risiken einzugehen, wenn Sie sich stark fühlen. Wenn Sie ausgebrannt und gestresst sind, brauchen Sie vielleicht etwas Trost in Ihrer Komfortzone.
Wenn das Leben ruhiger ist, fangen Sie mit überschaubaren Risiken an, wie z.B. ein neues Hobby auszuprobieren oder bei der Arbeit mit jemand anderem zu sprechen. Das wird Ihr Selbstvertrauen und Ihr Selbstwertgefühl stärken, bis das Verlassen Ihrer Komfortzone zur zweiten Natur wird.
Fazit
Es gibt keinen definitiven Karrierepfad, dem man folgen, auf den man zurückgreifen oder der einem ein Gefühl der Sicherheit vermitteln kann – aber das ist einer der besten Aspekte beim Eintritt in die Arbeitswelt.
Kümmern Sie sich um sich selbst, freunden Sie sich mit dem Unbekannten an und geben Sie der Selbsterkenntnis den Vorrang. Das sind die Tricks, die Sie brauchen, um mit Zuversicht und Hoffnung vorwärts zu gehen, wenn Sie zum nächsten unvermeidlichen Sprung kommen.
